奶昔怎么做?里面加什么最好喝?

时间:2022-07-06 21:05:32 长隆网名网 52625
奶昔怎么做?里面加什么最好喝?

奶昔怎么做?里面加什么最好喝?

奶昔怎么做?里面加什么最好喝?

你好,很高兴回答你的问题,这两种方法最好喝,你可以试试

香蕉奶昔

【材料准备】香蕉一根,纯牛奶250毫升

【制作方法】

1、熟透了的香蕉,去皮后切成小块,放在榨汁机当中,纯牛奶倒入榨汁机里面,如果喜欢比较冰一点的,可以把纯牛奶提前放在冰箱里冷藏,如果用酸奶也是可以的。

2、选择好功能键,启动榨汁机的按钮,至结束工作,榨汁机的杯中,奶昔变得细腻浓稠就可以啦,倒出来装进杯子漂亮的杯子里面。

水果的颜色五彩缤纷,可以选择火龙果,猕猴桃,橙子,芒果,蓝莓等等。

五谷杂粮奶昔,全谷物保留了谷物的全部营养,能弥补主食的不足,拿来做奶昔不要太美味,以黎麦为例,一样,只要知道其中的一种做法,任何五谷杂粮都可以做出美味的奶昔来。

藜麦奶昔

【食材准备】藜麦一小把,纯牛奶250毫升

【制作方法】

1、藜麦用清水冲洗干净,锅中水烧开,倒入藜麦,煮沸之后,转小火,煮10~15分钟左右,里面膨胀有小小的芽露出之后就可以捞出来了。

2、将藜麦放入榨汁机中,倒入纯牛奶,启动按钮止机器停止工作,就可以装杯了。在这一步如果喜欢甜食的话,可以适当的加点冰糖或者白砂糖进去,加的多少按照个人的口味来调节,不要加太多了,如果确实是抵抗不了甜食,就稍微的加一点点,调个味道就可以了,要不有的人就会觉得口味太淡,不是她喜欢,其实是非常好喝的,只不过人对甜有与生俱来的喜欢。

希望我的回答能帮助你

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